Il dottor Peter J. D'Adamo è un noto ricercatore e docente nell'ambito della medicina naturopatica. I suoi lavori sulle correlazioni tra gruppo sanguigno, salute e malattia hanno ottenuto riconoscimenti dal mondo scientifico a livello internazionale. I suoi libri sono indiscussi best-seller, tradotti in numerose lingue. Fondatore e direttore emerito del Journal of Naturopathic Medicine, D'Adamo esercita la professione nel Connecticut.

Il segreto per vivere in buona salute e nel pieno vigore fisico e mentale si nasconde nel gruppo sanguigno. In questo volume l'autore ci illustra nel dettaglio i punti di forza e di debolezza di ciascun gruppo sanguigno. Sapremo così a chi si addice lo yoga e a chi la ginnastica aerobica, chi è più incline ai disturbi psicologici, chi produce più colesterolo e chi è più soggetto alla carie, nonché le diverse reazioni ai cibi. Ma soprattutto troveremo programmi di vita ritagliati «su misura» delle nostre peculiarità genetiche per rinforzare le difese e mantenersi giovani e sani. Il gruppo sanguigno influenza profondamente la nostra salute. Appartenere al gruppo 0 piuttosto che a quello AB significa avere diverse caratteristiche del sistema immunitario e del metabolismo e persino una diversa resistenza alle malattie. Questa, in sintesi, la scoperta che ha reso celebre il naturopata Peter J. D'Adamo. Una guida rivoluzionaria, un metodo scientifico e rigoroso per una migliore qualità della vita.

Questo libro ha fornito a milioni di lettori una nuova chiave sui misteri della salute, della malattia, della longevità e della vitalità psicofisica. L'appartenenza a uno specifico gruppo sanguigno influenza la nostra suscettibilità verso le malattie, stabilisce chi siamo, le scelte alimentari e lo stile di vita che più ci si addicono. È la risposta scientifica a interrogativi come: perché c'è chi può mangiare tutti i dolci che vuole, mentre altri ingrassano solo a guardarli? Perché c'è chi prende sempre l'influenza e altri ne sembrano immuni? Il naturopata Peter D'Adamo, sulla scorta di un'ampia ricerca scientifica, dimostra quanto sia vero che «una cosa che fa bene a qualcuno può dar fastidio a un altro» e quanto sia importante personalizzare la propria alimentazione e i propri programmi di benessere.

L’originalità della scoperta di Peter D’Adamo consiste essenzialmente nel considerare i 4 gruppi sanguigni 0, A, B, AB come la chiave interpretativa dei misteri della vita, della salute e della malattia. Essere in sintonia con il proprio programma genetico, nel quale è prevista in larga misura l’espressione della vita di ciascuno, significa saper governare con saggezza il proprio corpo, nella consapevolezza dei propri elementi di forza e della propria vulnerabilità, nella scelta di un modello alimentare e di uno stile di vita che assicuri il benessere nella sua pienezza e il rallentamento della vecchiaia. La conoscenza del proprio gruppo sanguigno e l'adeguamento dello stile di vita ad esso più consono, così come proposto da Peter D’Adamo, costituisce la base per il raggiungimento dell’equilibrio biologico e dell’armonia totale di ciascuna persona.

Bruno Brigo, medico, specializzato in Medicina interna, Terapia fisica e Riabilitazione. Vive e lavora a Verona. Pratica e insegna omeopatia, fitoterapia e oligoterapia. È vice-presidente dell’I.H.M.O. (International Homeo-pathic Medical Organization). È docente CISDO (Centro Italiano Studi e Documentazione in Omeopatia).